{{title}}
{{published}}
{{description}}
{{text}}
Об авторе
Дарья Бушуева — практический психолог, исследователь механизмов восприятия и автор проекта «Рефрейминг жизни».
Более 11-ти лет помогает людям менять жизненные сценарии, работая с мышлением, средой и идентичностью.
Создала авторскую методику рефрейминга, которая помогает превращать новые смыслы в реальные жизненные изменения.
В книге — методика, инструменты и вопросы для самостоятельной работы с практиками после каждой главы, чтобы новые смыслы превращались в реальные изменения.
Не обязательно менять себя, чтобы изменить жизнь. Иногда нужно просто посмотреть на нее немного иначе.